今日は朝からストレッチしてます

やる気になれなかったけど、顔のマッサージをしたらだんだんスイッチが入りました！

3つやりましたニコニコ

これから歩きに行ってきますね。

今朝の体重は、90.5でした。

やっぱりまた増えた(笑)細かい数字は気にしない。来月までに2キロ位減らしたいけれど。

ウォーキング、食事、ストレッチにリンパマッサージ。他にもなにかあるかな？

出来ることからやって行きますドキドキ