今日は１万歩越えましたが

食事が良くなかったです。

アイスまで食べてしまいました。

あすけんも点数低いです。。

しかし、歩いたのは良く頑張りましたよね☺️

明日は歩くのと、食べ過ぎも注意します！

足がいたいのでマッサージしてから寝ます❗️