標準体重への道!
健康になりたい!過食をしてしまったため、体重が最高で92キロまで増えました。(身長172cm、標準体重の65キロ以下を目指しています。)過食してしまう事もありますが、自分のために頑張ります。
メモ取りながら食べちゃってます…
私はまだダイエットできるメンタルじゃないのかな…😭
我慢できずに食べてしまう。。
とりあえず、仕事行ってきます🙋