スポーツジム

さて、スポーツジムに通い出しました。
目的は風呂とストレッチです。

とりあえず、風呂～ストレッチ～腹筋のルーティーンで。

２時間くらいでのんびりと。

場慣れしたら、他の事をやってみてもいいんですが、あまり激しい運動はする気無し。

あくまでも、メンテナンスメインで。

１０年後も、今の仕事を元気にやるためにｗ

剪定屋千角ＨＰ　http://senteiya-senkaku.sakura.ne.jp/