本日は、歯科メンテナンスへ。
がんの治療って、
歯科治療に影響あるんだね。
知らなかったわ。
ま、もう、治療はしないから
問題無しだけどさ。
今日はね、
うがいの方法教えてもらったの。
ウイルスが口の中に入ってきた時、
うがいをして外に出す。
体内に入れないように。
なんだけど、
ガラガラうがいをいきなりすると、
口の手前にあるウイルスは
外に出にくいらしく、
下手すると、
体内に入ってきちゃうらしい。
で、どうするか。
初めはぶくぶくうがいをするんだって。
その後にガラガラうがいすると
効果的なんだと
教えてもらったよ〜。
早速、今日から
うがいの仕方を変えないとね(^^)
すべての出来事に感謝。
ありがとうございます♡