朝型の人増える | WIN-WIN

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‘人’と‘人’で構成される‘組織’の付加価値向上を!

 先日見た新聞より。とある調査で、

職を持っている人で、朝8時より前に仕事をしている人は、

2000年の13%から20%に増加

日本人の平日の睡眠時間は7時間15

これまでの減少傾向が下げ止まり。


 私はかれこれ10年の朝型生活。

日の出とともに起床、健康的です。


 冬はちょっと遅いのですが、

春から秋にかけては6時が執務開始

業務終了後の時間が有効に使えます


「仕事や学校など社会全体が朝型にシフトしつつあるようだ」と結んでいました。もうすぐ3月。春が待ち遠しいです


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