先日見た新聞より。とある調査で、
職を持っている人で、朝8時より前に仕事をしている人は、
2000年の13%から20%に増加。
日本人の平日の睡眠時間は7時間15分。
これまでの減少傾向が下げ止まり。
私はかれこれ10年の朝型生活。
冬はちょっと遅いのですが、
春から秋にかけては6時が執務開始!
業務終了後の時間が有効に使えます。
「仕事や学校など社会全体が朝型にシフトしつつあるようだ」と結んでいました。もうすぐ3月。春が待ち遠しいです。
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