仕事は、１日の1/3～半分くらいが“デスクワーク”
ＰＣを使っている時間もそこそこ長い方でしょう。
で、結構な肩こりです。背中周りも慢性的に凝っているような・・・・・・。
右利きなのですが、右腕がだるく、マウスは左で操作（もう１０年以上）
ジョギング等、適度な運動、お風呂でのマッサージ、自分なりには健康維持に努めているつもり。
肩こり、背中の張りも、特に痛いわけではないので、うまく付き合っていこうと思っていたのですが、ふとしたご縁で「整体」に！
行ったのは、→【こちら】（ひだまり整体院）
『歪んでるー、男性でこれほどまでの方は久しぶり』とのこと。
ひょっとしたらとは思ってましたが、“自分では中々わからないもの”
専門家に色々指摘され、納得。
すぐに実行できるアドバイスもたくさんいただきました。
事前にＨＰを見てから、その「整体」にお邪魔したので、ある程度の予備知識はありましたが、ホントに“ボキボキやらない、痛くない整体”でした!(^^)!
身体が正しい姿勢を覚えるまで何度か通う必要はあるのですが、とりあえず行ってみて良かったと！
“プロ”のアドバイス、聞いてみるものですね！
ちなみに私、「人事労務のプロ」、「書類作成・行政手続のプロ」
→社会保険労務士、行政書士です!(^^)!
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地域の方々や経営者が何でも気兼ねなく相談できる身近な存在
→札幌の社会保険労務士・行政書士 オフィスサワダＨＰ
（起業・会社設立や許認可取得、社員の雇用手続、労務問題もサポート）************************************************************