こんばんは
佐倉市ユーカリが丘の筋膜リリース・ピラティスサロン、ワレアアイナの矢島です。
今回は酵素についての記事です。
アンチエイジング関係の記事でよく出てくるミトコンドリアが代謝をする際に使う、酵素。
ミトコンドリアと酵素の関係を書く前に、酵素の種類についても軽く説明します。
画像は咲きかけの蓮です。
花も酵素があるから光合成してきれいに咲いてくれるし、私が花を見れるのも画像を撮ってブログに載せるのも酵素があるから、と思うとなんだか酵素がとても偉大なものに感じられますね～…そうでもないか
オーナーが作成した図ができたら差し替えするか追加します
潜在酵素と体外酵素
酵素は、
体内にもともと存在する潜在酵素
（代謝酵素、消化酵素）
体の外から食事によって取り入れる体外酵素
（食物酵素、腸内細菌が分泌する酵素）
の２種類に分けられます。
潜在酵素のはたらき
潜在酵素のうち代謝酵素は細胞、組織、血管内で、
エネルギーの産生
解毒
細胞再生
遺伝子修復
免疫
などのはたらきに使われます。
髪が伸びる、爪が伸びる、肌のターンオーバー、脂質や糖をエネルギーに変換することで痩せる等…生命活動そのものと言えますね。
もう一方の消化酵素は、消化管内に24種類あり、食物の消化分解を行います。
潜在酵素は現在わかっているだけで、20,000種類以上存在するそうです。
※2024年2月14日、IBMF公認ファスティングカウンセラー講習時点。
潜在酵素の格差
残念ながら、１日、一生で使える潜在酵素の量は、ひとりひとり決まっています…
潜在酵素が体内にもともと存在するもの＝胎内にいるときに母親からどれだけ酵素をもらえるか…によって左右されます。
妊活にも酵素が大切！と言われる理由は、酵素が多い＝若さ＝妊孕性が高い、というだけでなく生まれてくる子どもに及ぼす影響があるからです。
次回は、代謝酵素と消化酵素の関係について投稿します！！
ワレアアイナは佐倉市のユーカリが丘と志津のあいだにある女性専用サロンです。
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