こんばんは![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
佐倉市ユーカリが丘の筋膜リリース・ピラティスサロン、ワレアアイナの矢島です。
今回は目を使いすぎると起こる症状を投稿します。
順番が前後してしまったので、よろしければ目の構造について書いた記事もご覧ください!
ドライアイ
集中することで、まばたきの回数が普段の4分の1に減少するというデータがあります。
ドライアイは、
①目を覆う涙の層が薄くなったり、乾いたりする
②目の角膜に傷がつく
③ゴロゴロするなどの違和感や痛みを感じたりする
という流れで症状が出てきます。
また、近視になる可能性もあります!!
疲れ目
集中して画面を見続けると、画面の距離も近くなります。
すると、目の毛様体筋が緊張したり疲労することでピントが合いにくくなり、深刻な場合は視力の低下につながることもあります。
眼精疲労
疲れ目がひどくなって、頭痛や肩こり、吐き気などが出てきて、それらが睡眠や休眠をとっても十分に回復しない場合、その状態を
眼精疲労
といいます。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
などの自覚症状があって液晶画面を見る時間が長い方は、もしかしたら眼精疲労かも…??
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
次回は目の構造について投稿します!!
ドライアイ、疲れ目、眼精疲労が気になる方はエステプロラボのEーブライトもおすすめです![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
ワレアアイナは佐倉市のユーカリが丘と志津のあいだにある女性専用サロンです。
筋膜リリース、ピラティス、フェムケア、リバースエイジングにご興味ある方はこちらもご覧ください(^^)
ホームページ
メニュー等はこちらからどうぞ。
Instagram
予約可能な時間やキャンペーンについても投稿しております。
予約用LINEアカウント
ご予約等についてはこちらからお気軽にお問い合わせください。キャンペーン、予約可能時間等のお知らせもしております。
ヘッドケアキャンペーンで好評だったナノダイヤモンド化粧品の、ミストとジェルです。
セルフマッサージにも、男女問わずお顔や体のムダ毛処理後の潤い補給にもおすすめです。
もちろん、朝晩のスキンケアにも使えます。
個人的には家庭用光脱毛機を使った後のケアに愛用しています。
私にとっては今まで試したなかで一番脱毛後の乾燥がつらくならずにすむ化粧品かも…