こんばんは
佐倉市ユーカリが丘の筋膜リリースサロン、ワレアアイナの矢島です。
今回は、最近投稿している腸と膣、それぞれのフローラの
共通点と相違点
を投稿します。
まず、共通点について…
腸と膣、どちらにも
善玉菌
日和見菌
悪玉菌
が存在します。
どんな菌が存在するかはそのうち投稿します…
異なるところは、
ベストな菌のバランス
です。
腸の場合は、
善玉菌2.5:日和見菌7:悪玉菌0.5
膣の場合は、
善玉菌が９割以上
の状態がベストだそうです。
腸の場合は、善玉菌が2.5割だとしても、7割の日和見菌がその味方をしてくれるからOKだけど、
膣の場合は、善玉菌だけで9割を占める必要があります。
次回は膣内フローラを良くするための菌、ラクトバチルス菌について投稿します！
妊活や若さの維持に関わる内容なので、お楽しみに！
ワレアアイナは佐倉市のユーカリが丘と志津のあいだにある女性専用サロンです。
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