こんばんは
佐倉市ユーカリが丘の筋膜リリースサロン、ワレアアイナの矢島です。
※挨拶に店の取り扱いサービスぜんぶ入れると長いので今後はこれで行きます…ピラティスもフェムケアもリバースエイジングも扱ってます！
今回は腸内環境についての記事第３回。
リーキーガット症候群とアレルギー①
消化、分解、吸収の流れ
について投稿します。
長くなるので分割します。
図面も出すので見苦しかったらスルーしてください…
店のモンステラ、この頃よりかなり成長してちょっと悩んでます。株分してほしい人いたらLINEで連絡ください…
まず、タンパク質はたくさんのアミノ酸がつながった構造をしています。
これをアミノ酸になるまで完全に消化、分解すると吸収できます。
タンパク質のアミノ酸どうしのつなぎ目を切ることが消化です。
吸収＝アミノ酸が腸の壁のガット(網目)をすり抜けて血液に入っていくことです。
酵素が足りなかったり、そもそも分解しづらい、できない(消化酵素を自分が持っていない)タンパク質の場合、
タンパク質分解がうまくできなくて、細かい不消化タンパク質(ペプチド)の状態になります。
このペプチドは健康な状態なら、ガットにはじかれるため、吸収されず、カスとして腸に残ります…
次回は残ったペプチドがどうなるか？を投稿します。
ワレアアイナは佐倉市のユーカリが丘と志津のあいだにある女性専用サロンです。
筋膜リリース、ピラティス、フェムケア、リバースエイジングにご興味ある方はこちらもご覧ください(^^)
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