こんばんは。
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。
心と身体を深く追求し、じっくり向き合う経絡オイルセラピスト
木村友岐です。
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今日は少しの時間ではありましたが、久しぶりに練習会をしました。
最近は実践編が多いのですが、今日は肩甲骨の可動の見方と関わる筋肉を緩め、肩甲骨周りの緩めていく練習をしました。
最初、なかなか肩甲骨を動かせず･･･・
見ていると簡単そうでしたが、実際やる難しかったです。
肩甲骨の小さくて柔らかい娘にもモデルになってもらい動かしました。
もっともっと練習が必要ですね。
その後は、肩甲骨の硬さがどこから来ているのか関わる筋肉を考えながら緩めていきました。
腕なのか、首なのか、一つ一つやる毎に肩甲骨を確かめながら。
こっちの方が得意でした。
最後緩める事が出来て良かったです。
身体の事って学ぶ事が沢山です。
まだまだ、まだまだです。
一つ出来るようになるとまた更に深めて知りたい、出来るようになりたい、この欲求が強すぎてまた沢山勉強したくなります。
時間がなくて（相手が。笑）練習会も少しではありますが、向上できるよう日々頑張ります♪
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