今日は蒸し暑い

今日のお弁当



左から
・卵焼き
・ちくわinチーズ
・ハムと野菜の炒めもの
・春巻←冷凍食品
・ミニトマト
・キャベツと昆布佃煮の和え物



今日は午前中にカウンセリング行ってきた

やっぱ院試前と比べたら
今は精神がめっちゃ安定しとる
この状態をキープしたい


体重はまぁ予想通り
1kg増加
院試終わってからの
外食やらおかしやら酒やらが
原因だよねー
チャリに乗ってないのもあるし



今からピアノ練習します