今日のさいたま市は手元の時計で38℃ 無風。
市役所のスピーカーから
ピンポーンピンポーン🎵
不要不急の外出は控えて下さい。
のアナウンス📢
嫁からも 今日はやめときなさい と言われるも自転車に乗ったったった。
信号🚥待ちの時は地獄だけど 30キロくらいで
走っていると意外と風が入って来て涼しい。
片道２０キロくらいの所にあるペットショップに
向けて走り出した。
行きは良い良い、帰りは怖い
帰り道の最後のコンビニでガリガリ君を食べたあたりから寒気🥶が止まらなくなって来た。
全身は汗💦だく しかしなんだが額には冷や汗
あ、あれだ、これは熱中症🥵の始まりか？
どうにかこうにかあと家まで２キロまで戻ってきたが まさかのチェーン落ち。
マジかーー！！
背中を焼かれながらチェーンを嵌める。
その後の透析は汗かき過ぎて体重がDWを下回って来たので４時間で0.2Lの除水で済んだ。