ヒーリングヨガfiora（ﾌｨｵﾗ)
ヨガセラピー＆癒しのヨガ～in札幌
ヒーリング効果を高めた
癒しのヨガ
ヨガスタジオフィオラのヨガはストレスから解放し
心と体の調和をとり気分がリフレッシュします。
ハタヨガ ハタヨガセラピー・マタニティーヨガ
マインドフルネスヨガ 骨盤矯正ヨガなどなど
呼吸法、リンパ療法などなど、そしてサイコセラピーも
いつもイキイキとして自分本来の魅力を引き出していきます。
そうして毎日過ごす調和のあるマインドフルな生活から
自信がうまれ、happyで過ごすことができます。
キレイになるのは おまけ、シミやお肌のトラブルがなくなり
お肌が
キレイになりますよヒーリングヨガfioraは身体全体が
癒されてデトックス効果が高いのですよ～
体力がアップして免疫力を高めるのです。
ワンランク上のヨガ
そうして年齢に関係なく
誰でもできるヨガです。
身体の内側からきれいになりたい、 いつまでも若く
かわいらしくいたい、理想的なスタイル、お肌の調子を整えたい
むくみや、ＰＭＳなど、様々な女性の悩みから解放してくれるのです。
アンチエイジング効果も高いヒーリングヨガfioraヨガで
メリハリ美人をめざしましょう。
たくさん 願いを叶えたい方はヒーリングヨガfioraへ どうぞ
*ْ✧ं॰* ヒーリングヨガfiora（ﾌｨｵﾗ)*ْ✧ं॰*
ヨガセラピー＆癒しのヨガ～～in札幌
インド中央政府認定のヨーガ教師
日本ヨーガ療法学会認定のヨーガ療法士が様々な方法を使って
ヨガをお伝えしています。
✿統合医療や代替医療の中の１つ
ヨーガ療法（ヨガセラピー）
ヨーガ療法は 厚生労働省から唯一 統合医療として
認可を受けたヨガです。セッションの中では、アーサナ（体操）・
呼吸法・リラクゼーション技法・ヨーガ心理法・瞑想法をとりいれて、
心身に深く働きかけて調和を図っていきます。
✿FioraのヨーガはマインドフルネスYoga
マインドフルネスヨガとは（自分の身体や自分の気持ちの
状態に気づく「こころのエクササイズ」）です。ヨーガタイムでは
心地良さを感じながらリラックスして行うことができます。
深い呼吸とゆったりとした動きで、こころと体を健やかな
方向へ導き、メンタル面にも期待でき人間関係が良好になります。
✿私たちは毎日健康で元気でいたいと考えます
企業や学校などのメンタルヘルスに、そうしてスポーツ選手などでは
ストレスマネージメントとして、そうしてストレスの多い日常では、うつ病や生活習慣病の予防になります。年齢と共に衰える体、高齢者の介護予防や認知症予防、さらにはリハビリーとしても効果が期待できます。続けることにより、仕事の効率がアップし、お仕事に自信をもたらします。
✿ヒーリングヨガfioraでは伝統医療の
アーユルヴェーダーやヨーガセラピー理論
に基づき心や体を健康へと導き、身心が癒されて高いリラクゼーション効果があり免疫力もUPしていきます。
✿10代から70代ぐらいの方が来ています。
ヨガの目的も年齢はさまざまです。体に優しく心と体のバランスを整えるfioraのヨガはうれしいことに女性としての本来の魅力を内側から引き出すことができます。健康な方は いつまでも元気でさらに若々しくいることができアンチエイジング効果があります。
.:+:どなたも始められsoftな動きで感じ方は人それぞれ.:+:
健康や元気やキレイなどを手に入れてみませんか♪
:*:✼✿火曜日 道新文化センター（中央区）
ナチュラルヨガ
13時～（1時間半）見学できます
※道新のヨガセラピーにつきましては
011-241-0123（道新事務局）直接お問い合わせください。
※水曜・金曜・土曜のお問い合わせは、
道新事務局ではお問い合わせできませんのでご了承ください
*:✼✿水曜日 ちえりあ（西区宮の沢）
宮の沢生涯学習センター→現在オンライン
19時～（1時間半）
:*:✼✿金曜日 澄川スタジオ→現在オンライン
10時～（1時間半）
:*:✼✿土曜日 ちえりあ（西区宮の沢）
宮の沢生涯学習センター→現在オンライン
1時～（1時間半）
サードメディスン（美容体質診断法）
普段は聴こえていない、カラダの声、ココロの声 嗅覚を使った新しい体質診断でお伝えします。
バランスを見ることによって、今のココロとカラダの状態がわかり、個々にピッタリ合った健康アドバイスを行うことができます。
ご自分の体質に合った、食事や栄養素、ケアー法、ダイエット法や健康法、
体質改善、運動法や体質ケアーのための精油、人間関係の改善など
*★*問い合わせは*★*
水曜・金曜・土曜は体験の予約はお問い合わせください。
定期的なセッション依頼やサードメディスンなども受け付けています。
