せっかく、39週間目は
体重計と向き合える日が
久しぶりに多かったのに、
39週間目の様子はこちら
40週間目は
2021初イヤイヤ週（笑）
というわけで
食べたもの日記です。( ´△｀)
【1月2日】274日目
✖️
ブランチ
ブランパンで目玉焼きトーストと
チーズトースト
越のルビー
シャウエッセン
水菜と豚肉の炒め物
おかんの家で、
おせちいろいろ
おせちいろいろ
【1月3日】275日目
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朝ごはん
サラダとゆでたまご
コーンポタージュ
早瀬浦のプリン
昼ごはん
ハンバーグ2個
豚しゃぶ
おせちちょっと
夜ごはん
ちりめん山椒のオムレツ
スモークピスタチオ
【1月4日】276日目
✖️
ブランチ
越のルビー、シャウエッセン
ブランパンの目玉焼きトースト
ねぎタン塩、もやし
センマイ刺し、サンドミノ
【1月5日】277日目
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朝ごはん
目玉焼き、サラミ、
チーズとサーモンのテリーヌ
アボカドと豆腐の味噌汁
昼ごはん
アボカドと豆腐の味噌汁
ローソンのロカボパン
ししとう、ねぎま
レンコンあげ、はつとろ
つくね、ハンバーグ
【1月6日】278日目
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ブランチ
越のルビー、もやし、
ブランパンの目玉焼きトースト
夜ごはん
サンドミノ、はつ
はらみ、ロース
ねぎタン塩、きゅうりキムチ
ローソンの
ロカボ堅焼きおっとっと
【1月7日】279日目
✖️
朝ごはん
サラミ、サーモンとチーズのテリーヌ
目玉焼き、麻婆豆腐
ロカボのチョコクロワッサン
昼ごはん
七草スープ
ベーグル
夜ご飯
もやし、サンドミノ
うでにく、ねぎタン塩、
センマイ刺し、牛ほほ肉
【1月8日】280日目
✖️
昼ごはん
七草スープ
チーズ入りファミチキ
SUNAOクッキー
豚バラ、サンドミノ
年始に、
久しぶりに会った
お友達のりえちゃんに
「痩せんのは、
肉の食べ過ぎやろ」と
至極真っ当なことを
言われた（笑）
確かに。
糖質コントロールは
そこそこできているが、
確実にタンパク質を
摂り過ぎていることには
うすうす気づいていました（笑）