節目となる？100日目の
スタートはへなちょこでしたが、
そんな15週間目を
アメーバトピックスに
あげていただきました。
初めてご覧になった方は、
「なんだ、このゆるゆるダイエットは！？」と
思われたかもしれません。
そうなんです。
行きつ戻りつを繰り返しながら
じんわりと減量を
目指しています。
なので、ストイックな
ダイエッターの方からすると、
イラっとするかもしれません。
そして、16週目。
一瞬、最小値を更新しました。
前日比▼0.6 スタートから▼8.8
かろうじて、最小値で
16週目をスタート
10キロ落ちたら
公開開始！って意気込んでから
早、3ヶ月半。。。
簡単じゃないねー。
でも、ノロノロでも
目標に向かう気持ちは
何とか継続中（29週間目ナウ）
朝ごはん
越のルビー
茹でとり
ピノグリーンのごま油炒め
昼ごはん
豚肉とレタスのレモン鍋
夜ごはん
生ロースハム
カマンベールチーズ
ピノグリーンのごま油炒め
108日目 7/20
前日比▼0.3 スタートから▼9.1
最小値！このまま、頑張ってー
←誰に言うとる（笑）
朝ごはん
はくさいのレモンスープ
あと、スライスチーズ一枚。昼ごはん
ローソンの鶏からと、
白菜レモンスープ
夜ごはん
和牛ほほ、ねぎタン塩、ウデ肉
せせり、もやし
109日目 7/21
前日比▼0.1 スタートから▼9.2
わずかですが、最小値更新
朝ごはん
茹でとり
もやしのナムル
ローソンの低糖質パン
→ハムエッグパン
豆腐ともずく酢のかき玉スープ
昼ごはん
豆腐ともずく酢のかきたまスープと、
ローソンの低糖質パン
大麦パン
夜ごはん
ねぎタン塩やはらみ、せせり、えびなど
もやしも
110日目 7/22
前日比△0.1 スタートから▼9.1
朝ごはん
越のルビー
もやしのナムル
プロセスチーズ
だし巻き卵
昼は
ファミマのフランクフルト
ベビーチーズ
ゆでたまご
夜ごはん
秋吉で
ハンバーグ
ねぎまと若鶏
ピーマンや厚揚げおろし
111日目 7/23
✖️
ブランチ
越のルビー
ゆでたまご
アボカドソテー
夜ごはん
冷奴
豚肉とピノグリーン、しめじの
炒め物
112日目 7/24
✖️
昼は、
ゆでたまごともやしのナムル
ゆずチューハイ
in北陸新幹線
夜ごはん
ぎょうざ
枝豆
きゅうりの醤油漬け
113日目 7/25
✖️
朝は
生野菜
ゆでたまご
キウイ
昼ごはん
ぎょうざ
たらの蒸し焼き
ナスのおかか醤油
夜ごはん
豆苗の豚肉巻き
ゆで豚
うなぎ
ハッピーターン
112日目と113日目は
オカンの家に来ています。
オカンの家に来ると
体重は増量します。
でも、それはそれで
いいと思っています。
もちろん、お米は食べていませんが、
あたしが食べないと
おかんも張り合いがないし、
心配しちゃうし。
あたしのために、餃子やハンバーグを
一生懸命に作ってくれる気持ちを
おかんにはズーッと
持ってて欲しいから。
食べな食べな言いながら
「ちーちゃんは、痩せれば
うんときれいなんだから」とか
言うのだけはやめてほしいけどね（笑）