今日の私は、朝から元気に動いていました。
私の部屋(限定)の窓ガラスや網戸掃除、
拭き掃除、果てはベランダ掃除まで。
その後は買い物に出発。
夕食の食材を買い込み、
帰りにファミマでしろくまを買い込み、
帰宅して昼食作り、
昼食後の後片付け。
その後・・・しばしシエスタ
そこからまた夕食作り。
今日の夕食は、鮭ハラスを焼いたもの、
ナスとズッキーニのチーズ焼き、
そして長芋を切って鰹節とお醤油を
垂らしたものです。
あ、そういえば、最近、
体重量って無かったわ
アバスチン・ノートもサボり気味
量ろうっと。
・・・と、体重計に乗ったところ、
(イラストACでお借りしました)
激しく増量!!!
何と1ヶ月で3キロ増量!!
そういえば・・・
最近お腹が張ってるんです。
叩くとスイカのような音がするんです
でも、ご飯を食べる量は増えてないし、
最近、おやつもそれほど
食べてないし・・・何で!?
原因と考えられるもの
(1)肝転移が悪化して、腹水が
たまっている!
※でも、腫瘍マーカー横ばいだし、
肝臓の数値もまだ正常値。
(2)毎日食べてるしろくま!
※え~~!? でも溶けたら
水じゃないの!?
(3)歩いてないので、運動不足で
脂肪がついた
※ある、ある、ある
(4)大本命!!
リリカ様の副作用!!
(イラストACでお借りしました。
私の、リリカ様のイメージです)
わ~~ん
どれ~~!?
そういえば先日、主治医も言ってたっけ・・・。
「ただ単に太っただけで、水じゃなく
脂肪じゃないのかな~」
そして二言目には、
「運動しぃや」
(1)は最悪のパターンとして、
可能性が高いのは、(3)(4)!
リリカ様を飲んで、ただでさえ太りやすいのに、
運動もしないで食べてばかりいるので
結果として体重が増加した
ああっ
できれば私も去年の夏みたいに、
ウォーキングしたいんですよ。
ラジオ体操にも参加したいんです。
でも、足が思うように、
タッタッと動かないんです~~
となると、残るは減量
中性脂肪もコレステロールも
最近高値だしな~
・・・しろくま・・・やめる??
よろめきながらでも、歩く方がマシ。
ショックで、夕飯はあまり
食べられませんでした
次の月曜日に乳腺外科の診察だから
主治医の先生に相談してみようっと。
(或いは、チョコザップ!?)
あ、リリカ様とお別れするという
選択肢もあるよな・・・
(どうせ効いてないし)
毎日、猫公園まで歩こうかな。
(猫にも会えるし、一石二鳥!)
でも、往復歩いても3000歩足らず