小さなことから。「自分らしさを取り戻そう」

いきなり変われなくても、

小さなことでもいい

自分らしくないことをやめていこう

もしも今の環境が生きづらいと感じていて

でもそれが、

自分で作り出してるのだとしたら

変えてあげられるのは自分。

いやだいやだ、って思いながらも

勇気がなくて動けないでいるなら、

自分を救ってあげられるのは自分です。

愛想笑いをやめてみる

お世辞を言うのをやめてみる

できないことは、できないと言う

ちょっとずつでもいいから、

自分らしさを取り戻そう