ママの心を軽く子育てを楽しくのお手伝い
ママも子どもも自分らしくhappyにを応援
SMILE勇気づけリーダーおかまりです
2020年9月17日
ELM（エルム）勇気づけ講座 ＠ZOOM 開催しました。
今回はマンツーマンとなっていますが
私も初心にかえりワークに参加♡
そして、マンツーマンならではの
いろんなお話も含めながら楽しい時間でした。
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ELM
4日間コース 1日目
第1章
さまざまなものの見方と考え方の存在を認める
第2章
聴き上手になる
第3章
言い方を工夫しよう
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ELMの1日目は
普段、自分がやってしまいがちのことに気が付きながら
対人関係で必要な勇気づけの技術を体験的に学びます♡
今の「自分自身を理解する」ことにもつながり
気づきの多い1日目だったと思います。
子育ての悩みや対人関係の悩みって
自分の見方や考え方が
自信がなくて。。。苦しくなって。。。
不安になって。。。心配になって。。。
周りのママの視線が気になってしまったり
何が正しくて
何が正しくないのか・・・
慎重になりすぎて
そのジャッジが苦しめてることも・・・・
実は、
あなたの気持ちや思い・考え方に
正しいも正しくないもないのです。
そして
もちろん同時に
相手の気持ちや思い・考え方にも
正しいも正しくないもないの・・・・
みんな違ってみんないいんです♡
じゃあ
どうやって
どのようにしてコミュニケーションをとっていけばいいの？
聴き方は？
伝え方は？
そんな内容がギッシリとつまった1日目でした♡
ワークをとにかくやってみて
そして
どう感じたか
振り返ってみる
さらに
日常どう生かしていけばいいか考える
ご感想いただいたのでご紹介いたします
初日でしたが、
自分の考え方や心のクセがとても良くわかりました
また、物事の見方を少し変えてみたり、
言い方の工夫などちょっとしたことも工夫してみることで
自分の弱点や悩んでいることが改善され
心が軽くなるような気がしました。
募集中
ELM(勇気づけ講座）ZOOM開催＠単発講座
9月28日 月曜日
10時～12時半
ELM講座の第4章～第6章まで学びます
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現在すべてZOOM開催となります
ELM(勇気づけ講座）＠単発講座
9月28日 月曜日
10時～12時半
締め切りは9月23日です
第9期
ZOOM開催
あと2名様
２０２０年バージョンのテキストで開催します
ＥＬＭ講座全12章修了されたかたなら
どなたでもご受講いただけます。
2020年 秋開催予定 ➡11月開催予定
「ママが自分らしくHAPPYに」
