ママが自分らしくＨＡＰＰＹに♪
mama癒 おかまりです
今日から6月ですね♪
少し天候が不安定ということで
皆さん、体調お気を付けくださいね
さて、昨日5月の最終日に
mama癒
ポコアポコパステルアートセラピー
開催しました♪
急なお仕事が入ってしまい
当日2名様キャンセルとなってしまいましたが
2名の方にご参加いただけました♪
まずは、
39枚ポコアポコカードから
ご自分の今の気持ちにあうものを選んでいただきました。
自己紹介を含めて、カードから読み取れるメッセージに
ほっこりされる表情に、
一気にアットフォームな温かい雰囲気となりました。
心のお片付けでは
まずは、パステルのファーストタッチ♪
あの時の感情や、こんな感情を手のひらから
パステルにのせて表現をしていきます。
自分では、手放したい色なのに
遠くから眺めたりお互いの色を見ていると
他者からは素敵な色に見えたり
どんな感情も大切。もってちゃいけない感情なんてないんだな～と
ちょっとした気づきをいただいた私なのでした♪
そして、
ここからがお待たせいたしました♪
心のお片付けあとの皆さんの心のベクトルにあわせて進行します。
幾つかの質問から
ポコアポコカードを選んでいただきます♪
はじめに手にとられたカードから
パステルで表現したくなったカードは
皆さん最終的に違っていました♪
ポコアポコカードからのメッセージで、
どんどんの心の声に耳を傾ける作業が
ご自分からできてしまうのですね♪
ご感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます。
紙に色をのせていくのが気持ちよかったです
カードを選ぶのが一つにしぼれなかったのですが
「２，３枚でもいいですよ」に自由にできて嬉しかったです♪
何に悩んだり疲れているのかすら、最近わからなくなってしまっていたので
自分の思いや心を見つめるのにいい機会になりました。
色がこんなに「心」に作用しているとはビックリでした。
素敵なご感想ありがとうございました。
ご自分で選ばれた
ポコアポコカードのパステルのイラストから
知らず知らず溜め込んでしまった思いにきづいたり
ポコアポコカードのメッセージで
自分の気持ちに耳を傾けるきっかけづくりになったり
自分を大切にしよう
ありのままの自分でいい
私たち一人一人は素晴らしい存在
そんなことを、体感できる
ポコアポコパステルアートセラピーでした。
ご参加くださり、出逢ってくださりありがとうございます。
