ママの心を軽く♪子育てを楽しく♪のお手伝い
勇気づけでsmile mamaになれる「mama癒」
勇気づけトレーナーおかまりです。
●勇気づけは内側からあふれだす愛
先日、３月３日に淵野辺にて勇気づけ勉強会を開催しました♪
テーマはいよいよ最終章
物事を前向きに考える
勇気づける です。
今回の勉強会では
「リフレーミング」・「プラス思考」・「失敗の受け止め方」
「ほめると勇気づけるの違い」・「勇気づけに必要な態度と技術」
を学びました。
私はこの章を初めて学んだ時に、思考ががらりと変わりました。
そして、次に行動することを決意する勇気をもつことができました。
何か不安があったり、心配があった時に
みなさんはどんなふうに自分と向き合いますか？
自分を大切にすること
自分を勇気づけること
自分を大切にするとは
失敗や落ち込みから立ち直れない
どうしたらいいかわからない
私にはどうすることもできない
こんなことが、できないなんて私はダメだと感じたり
悲観的に思うことは、実は糧になるんです
「大丈夫」「信じてる」「頑張らなくていいよ」
と声をかけるだけ・思うだけでは
未来と過去があっても今がみつからない。
のに対して
不完全である勇気をもとう、とアドラーは言います。
「自分が不完全であることを認める勇気が必要だ。
人間は不完全だからこそ努力するのである」
誰でも何でも成し遂げることができる、とアドラーは言います
「楽観的であれ。過去に悔むのではなく
未来を不安視するのでもなく
今現在の「ここ」だけをみるのだ」
「解決のために今自分に出来ることは何か？」と考えて
行動することを決意できることが勇気づけなのです。
今、目の前にあることが困難に感じているとしても
ありのままの現実を受け止める勇気と
未来につなげていける行動へと
自分から駆りたてることのできる勇気づけ
自分を大切に感じながら目の前にある困難を乗り越えていける
そんな素敵なココロのエネルギーが勇気づけです。
そんなココロのエネルギーが
内側からあふれ出す、自分への愛を育てることで
きっと身近な方々に愛が伝わり、
またあふれ満たされていけたら素敵なことだと思いませんか？
SMILE（愛と勇気づけの親子関係セミナー）のご案内
SMILEとはアドラー心理学を基礎に
相互信頼を築くことのできるコミュニケーション法を学んだり
親と子の対応の仕方についてプログラム化したものです。
ほめたり、しかったりすることとの大きな違いは
「勇気づける」ことは、嬉しいときも、悲しいときも
成功した時も、失敗した時もどんなときでもできるのです。
みるみる親子関係がよくなりますし
円滑なコミュニケーションもとれます。
確かに、「ほめて育てる」育児法もあります
しかし、ほめばかりではいくつかの弊害があることに体験的にも学ぶことができます。
SMILEでは実際、子ども役親役になって演じてみることによって
どんな感情がそこにあるのか、どうしたら勇気づけることができるのかを
体験的に学べます。
はっきりいって楽しいですよ。
是非ご興味ございましたら、相模原でも開催が可能です♪
SMILEの内容
子どもの行動を理解しよう
聴き上手になろう
子どもを勇気づけよう
誰の課題でしょう
子どもを傷つけないで意見を伝えよう
体験を通して学ぶ機会を与える
新しい家族のあり方
社会性のある子どもに育てよう
子どもにどんな大人になってほしいと思いますか？
１０年後、２０年後どんな親子関係でいたいですか？
SMILEは新しい子育て法です。是非、一緒に学んでみませんか？
SMILE詳細
ご希望のかたいらっしゃれば日程を合わせることが可能でございます。
ご相談ください♪
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