『mama癒』＠勇気づけママ おか☆まり です。
先日、息子の幼稚園では日曜参観日でした。
マッサージ券つきの似顔絵フォトフレーム♪
オリジナルネクタイがとてもいい感じでした♪
夜は、義理の実家へみんなで手巻き寿司♪
私の父は、学生の頃に離婚してますしすでに他界してますので
義理の父へ感謝の気持ちをこめてプレゼントを♪
なんと７３歳にして登山に目覚め、登山サークルに入部♪
なので登山グッズをプレゼントしました♪
何よりも
健康でいてくれていることに感謝です♪
さて、本題です
自分の感情とうまく付き合えていますか?
私達人間っって感情を沢山もってる生き物ですよね♪
感情は時には素晴らしいものだったり
やっかいなものだったり、、、、、、
私達は日常どんな感情を多く感じてるんでしょうね。
そして、その感情にどれだけ私達は関心を持っているでしょうか?
感情はあなたの心のサインです♪どんな感情にも間違いというのはありませんよね。
今回は、私達の日常生活によくある
やっかいな感情（笑）
怒りについて焦点をあてて学んでいきます♪
ELM（勇気づけ勉強会）＠淵野辺
第四章 感情と上手くつきあう
怒りについての仕組みについて学びます
怒りはどこからきてるのでしょうか、
怒りの感情やイライラな感情をコントロールすることは
果たしてできるのでしょうか?
実は怒りっって〇〇なんです。
お申し込みは アメブロメッセージからか
こちらからお願いいします。 ☆☆☆☆
お問い合わせに、「６月３０日勉強会参加」とメッセージお願いします
ELM（勇気づけ勉強会）とは
～ママの心を軽くして子育てを楽しむコツを学べます～
※アドラー心理学を基礎にした全１２章からなる体験学習講座です。
体験学習というのは講義はほとんどなく、あらかじめ用意されたワークシートをもとに
リーダーの進行にそって、実習したり考えてみたり話し合ってみることで
気づいたり感じてみたり学ぶことができます。参加者のみなさんでつくりあげる学習会です。
体験的に理論を知ったり学んだりすることでよりいっそう深い学びとなります。
勇気づけはこんな方におすすめです
イライラの感情をコントロールしたい子どものことをもっと理解したい子どものやる気と可能性を引き出す声かけをしたい周りに振りまわされず自分軸をもちたい自分にもっと自信をもちたい困難を乗り越える力をつけたい。ELM講座（勇気づけ勉強会）は、企業研修などでも利用されていて、
子育てだけでなく、
夫婦関係や会社の人間関係改善にも役立ちます。
【 ELM講座 内容 】
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
2名様以上で出張講座なども開催できます。子育てサークル内(4名様以上）での開催なども大歓迎です。（神奈川・東京の地域・2名様以上で出張講座いたします。）
※受講ご希望の方、開催日程などご相談お受けしております。
お申し込みは こちら☆☆☆
※リーダー 勇気づけトレーナー おか☆まり
アドラー心理学ベーシックコース修了証取得
SMILE（愛と勇気の親子関係セミナー）リーダー資格取得
ELM（勇気づけ勉強会）トレーナー資格取得
チャイルドコーチングアドバイザー資格取得
魔法の質問キッズインストラクター
ポコアポコカードリードインストラクター資格取得
（子どもと大人のためのセラピーコミュニケーション）
ポコアポコパステルアートセラピスト資格取得
子育て支援者向きタッチケアセラピスト養成講座修了証取得
