関係各位　　

次のような内容を織り込んで次回を開催したいと考えています。

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剣道上達練習法研究会：

次回以降のテーマ重点目標：　

昇段審査合格のために必要な要素を理解し体得する。

＜審査員が求める有効打突の要点＞

①お相手を動かして打っているか？

②お相手を制圧して打っているか？

※攻めを効かせた形勢の結果が①と②の姿になる。

＜要素別テーマ＞ ①と②を満たすために必要な要素をそれぞれ個別に分解し練習する。

・目付　「見るの目弱く、観の目強く」動体視力脳シナプスを育てる。

・攻めを効かす足さばき

・いつでも打てる体勢を維持する

・起こりを見せないでメンを打つ

・手の内を効かす竹刀操作　

（右手主導の大根切りではなく、左腕手動で手の内を効かせる竹刀操作法）

・基本技稽古法の各技の理合いを実践に活かす　　（メン、コテ、ドウ、突き　他）

・竹刀の払い、押さえ、いなし・発声、呼吸

・打突姿勢の美しさ（正しい打突姿勢、上虚下実の体勢維持）

・気位と風格を醸し出す「構え」と「打突前中後の姿勢」

＜繰り返しの必要性＞

運動能力の向上とは、脳シナプスの新しい回路造りでありますので、無意識に体が反応できるようになるには、繰り返す必要があります。

したがって、上記の要素別テーマを、次回以降も練習メニューとして続けていきたいと考えます。

また、各参加者の希望テーマに沿ったメニューも都度反映させていきたいと思います。

ハリー・ヨシダ（コーチングリーダー）

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剣道上達練習法研究会： 次回以降のテーマ 重点目標：

剣道上達練習法研究会：次回以降のテーマ重点目標：