ハリー・ヨシダの
スポーツ・メンタル・コーチング入門
第１章：心理学の基礎知識
１．スポーツ・メンタル・コーチングのコーチとは？
２．コーチングとティーチングの違いとは？
３．セラピー、カウンセリング、コーチングの関係について
第２章：コミュニケーション心理学の基礎知識
４．潜在能力を潰す指導、伸ばす指導の例
５．「教育」と「学習」の違いとは？
６．「コマンド」と「デレゲート」
７．コミュニケーションとは何を指す？
８．「聞く」と「聴く」の違いとは？
９． 「質問力」を鍛えましょう。
１０． 「クローズ」と「オープン」の使い分けとは？
１１． Good QuestionとBad Question とは？ [WhyとFor what] ( Negative とPositive Question)
１２． 効果的なほめ方
１３． 効果的な叱り方
第３章・静かな会話で人を育てるコーチングの仕方
１４． もっとも大切な「ラ・ポール」を築く
１５． 表情と姿勢
１６． 座る位置
１７． 事実の観察
１８． こころの観察
１９． 視点を変えてプラスを探す。
２０． 自信が生まれるヒーロー・インタビュー
２１． 大切にしている価値観を見つける方法
２２． 自分の人生のマイナス・イメージに気づく方法
２３． 深層心理レベルで本当に望んでいることを知る方法
２４． 「メンタル・セット」と「アクション・プラン」
２５． チームの目的と個人の目的
ほか、ケーススタディ、 家庭でのコーチング活用、スポーツ選手への活用ほか、盛りだくさん。
わくわく(^-^)
ハリー・ヨシダ
剣道心理学コーチ
スポーツ・メンタル・コーチ
お楽しみに！
現在執筆中の本の目次です。