あと１０日で今年も終わり～
なんて思えない暖冬ですね
ブログ、御無沙汰しておりまして、
ずっと会っていない友人からは
体調崩してるのでは⁉と、心配されていたようです(;^_^A
(元気だよ～ヽ(^○^)ノ とりあえず(笑))
こんばんはー
きらきらひかる癒しのローフード@
北九州八幡西区の なかおけいこﾃﾞｽ
ブログにお越し頂き
ありがとうございます
久々にロースムージーなど、、
夏と比べ、ぐーんとお安くなっている
パイナップル🍍を、久々スムージーに入れてみました
やっぱりね、美味しい～
上の粉は 乾燥粉末生姜です✨
もう多くの方がご存知ですが、
そうですね♪
生の生姜は身体を冷やします。
身体を冷さないためには乾燥生姜♪
このところの
食生活のリセットの意味を込めて
の、
UPなのでしたー💦
先週末など、まさかの
………..
…………………
↓↓↓モザイク モザイク
ハ○○ー○ ３連ﾁｬﾝ
チャンチャン
ほか、もろもろの～時節柄の暴飲、、は
わたくしの場合ありませぬが
なんでしょうね～(;^_^A
しょ、食欲が止まらない～
ということで、気合入れて
生野菜や果物を心がけて只今とっているこの頃でございますぅ～(;^_^A
そうするとですね、
やはり改めてわかります
改めて痛感するのです
生の威力✨ Rawの威力を✨
解毒の観点からですね
これから年末年始休みに
間もなく突入して参りますがw
ご馳走は やはり皆と、
家族と 楽しみますので
ここは心して‼ ローの割合も、
確保して参るので～あります(｀ー´ゞ-☆
皆様も身体を労るためにも
生野菜に果物、心がけて摂ってね
あ、食べ始めにね
ではまた～
