きらきらひかる癒しのローフード＠北九州八幡西区の
なかおけいこでっす☆
ブログにお越し頂き ありがとうございます
おもしろいよね＾＾ いや～ おもしろいんです。やっぱり！
食べ物は粗末にしてはいけませんが
これは 粗末にしてなどおりませぬ。
遊び心と好奇心と 研究心と実験と・・
いろ～んな要素が ローフードには含まれてます♡
やっぱり楽しい～ 美味し～ (笑)
そしてアンチエイジング～
今から７年程前だったでしょうか？？
年齢相応のたるみなどがなければ もともと童顔のわたくち。。
（短大の頃、中学生とまちがわれー・・それってどうよ
）近所のパーマ屋さんに入ったところ・・
担当のおばちゃんから年齢を聞かれて答えると
（当時３８歳くらい？？）
「えっ！？ あんた男ば騙しよらんね！？？
」と人聞きの悪いおコトバを頂いたことがｗｗｗ
（そんなｺﾄできてたら今ごろは ※△◆□・・・
）その時はですねー はい、
ずるっこく コラーゲンドリンクなるものに頼ってましたよｗ
でもね、今はま～ったくそんなのに頼ってませーん☆
頼ってなくても年齢相応のたるみには なってないよ～
（もちろんエステなど行っておりませぬぞ(￣▽+￣*)
）（うー ハードルあげてしまった
）さささっ、、今日は
”アンチエイジング”の話題にふさわしく
ファイトケミカルたっぷりの紫三昧スムージー
ブルーベリー＆レッドキャベツ 、、のみ！
この食材でスムージーを作って飲んでみたかったとです♡
ミキサーにかけるのに水分が足らなそうだから
みかんを入れるかー、、と悩みましたが
希望する味から離れそうだと思い グッとこらえましたー
そのかわり お水を５０ｃｃほど加えてます。
（これは致し方ありませぬ。。）
うん！想像通りの味♡ って、ほとんどブルーベリー・・
なのにレッドキャベツの栄養まで摂れるという ね
さ～ これでますます
やね
ではまた
