レインボーアースプロジェクト「春編」
カラー＆ピアノの音色＆クリスタルライアーの響きで
童心に！音浴瞑想！
ご参加の皆様にとても喜んで頂きました！！
まずは、恒例のAHOエクササイズ！！
これをやり終えると
緊張がほぐれて、全員が笑顔！
ヤミツキになります＾＾）
声のエクササイズと体の状態をチェックする
チャクラクリーニング！
今の自分の状態を感じて頂きます。
＊感想＊
・数日、お腹の調子が悪かったので、ドンピシャ！！
・身体の内部を意識できることができました。
今回のテーマでもある「童心に！」
子どもの頃歌っていた童謡３曲をチョイス！！
大きな声で思いっきり歌っていた来ました！！
ピアノとクリスタルライアーと
ドラムも＾＾）
＊感想＊
・子どもの頃を思い出して、今でもその緒k路の自分を出して行こう！
・それぞれの曲に色彩を感じました。
・童謡を今は、歌う事がないので
子供の頃に戻れた感じです！
五感を磨く事が、プロジェクトの一つの目的。
日本の四季を、映像とオリジナルピアノ演奏で
表現しました！
四季折々の情緒を身体で、耳で、目で！
ピアノ演奏は、京子さん！
素敵なメロディーでした！
＊感想＊
・視覚と聴覚の刺激で、よりイメージが膨らみました。
・耳と目で感じるコラボは効果アップです。
・目から耳から良かったです。
クリスタルライアーの音浴瞑想は
じっくり自分との会話の時間となりました＾＾）
＊感想＊
・心穏やかで温かさを感じ色彩も感じ取れました。
・馴染む・響く・包まれる・眠くなるを体感
・何年か前に戻ってやり直したい！
最後は、シェアタイム！
参加者の皆様に必要なカラーのカードを
プレゼント！！
ご自身でメッセージを記入して頂きました！
お写真が逆さま！！ごめんなさい（汗）
カードを見て、今日の体感を思い出して
自分との会話の時間に使ってくださいね＾＾）
次回は
６月１７日（月）です！
