宇宙✖脳科学✖量子力学
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この連休は
やたらめったら眠かったので
「ママは完全休業です。
起こさないでね！」と
宣言して寝た
起きたら
夕方5時だった
薄暗かったし、
一瞬朝の５時かと思ったら
夕方だった
なのに、7時頃から
もう眠くなるありさま
次の日も起きたら15時
そしてその次の日（昨日）も
起きたら14時
毎日めちゃくちゃ眠れる。
（歳いったら眠れなくなると言うはウソだ）
私がしたのは
「焦らなくていいよ」
「思う存分ゆっくりしていいよ」
と、自分に許したこと♡
頑張れない私でもいいよ～
眠たいなら寝たらいいんだよ～
「家事も一切しなくていいよ」と
自分に許可したこと♡
（台風前に洗濯しとかなきゃ！
台風前に買い出し行かなきゃ！と
うるさい頭も居たけど、
それをスルーするのだよ♪）
昔は、怖くてこんなにお昼寝できなかった。
（寝転んでても家族がきたら、
飛び起きて寝てないフリしてた笑）
こんな時にゆっくりするなんて許されない。
こんなに洗濯物たまってるのに…
こんなにシンクに洗い物溜まってるのに…
冷蔵庫空っぽなのに…
オチオチ寝ても居られなかった。
寝てても頭の中で自分が責めてくる。
旦那にも責められるに決まってる！！
こんな時に寝てるなんて
母親失格だ！！！
明日は台風で買い物も行けないだろうし
洗濯もできないのに
寝てる場合じゃないだろう！！！
そう思ってるから
実際いっぱい責められた
（頭の中が現実になるからね）
それを、ある時
自分の中のセルフイメージを変えた。
自由にしても愛されてる♡
好き勝手しても許される♡
頑張ら(れ)なくても大丈夫♡
そしたら、そんな証拠がワンサカ集まってきた♡
そして、昨夜も
この連休連日そんなに寝たのに
まだ眠けが抜けなかったから
「ヤバいー！
ビックリするほど身体が動かない！」
と、リビングで大の字になって
寝ころんだまま叫んだら
家族が声を揃えて
「いつも通りやし、
全然【ビックリ】しないけど〜＾＾
よく見る光景だよ♪」
「いつも、ママ大の字に
寝転んでゴロゴロしてるよね
」
だと
（ホントに動けなくて私ビックリしたんだけど汗）
ゴロゴロしてても許されてるのは
自覚してたけど、
もはや、いつも通りやったのか〜
許してないのは自分自身！
だから、自分が自分を許すと
こんなにも許される
世界が広がるんだよ～🌈
是非沢山、自分を許す声掛けを
自分にしてあげてね♡
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