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講座の中で
「自分の本当の気持ち」を
聞く練習をしてもらってるのですが
自分の気持ちなんて
言われなくてもわかってる！
自分のことなんて
自分が一番よくわかってるって
って昔は思ってました。
でも今は、ちゃんと聞かないと
自分の気持ちが一番わからない
って思います。
表面の気持ちと
奥底の気持ちは全く違うことが多いんです
前回の講座でも、
みんな「お金欲しい！」って言いながら
お金が入ったら困ることがあり過ぎることが
続々と判明
こりゃヤバい！
全然知らなかった！って
全力でコントしてたことに皆びっくり＾＾
最近スゴク感じるのは
女性は特に
「同時に対極の気持ちを持つ」ってこと。
例えば、子供にめっちゃムカつくいて
「大嫌い！
いい加減にしてよ！！！」
って怒りにまみれる一方で
「あの子の好きな晩御飯作ってあげよう」
とか
「あの子コレ欲しいって言ってたな」
って買い物に行って思ったり。
怒りながらも、
相手が喜ぶことを考えてる💖
結構みんなもそうでしょ？
昔の私は、この
「我が子に超ムカついて爆発した」
ってところしか見えなくて
傷つけた…
言ったらアカンのに…
言わない方がいいのがわかってるのに
口出ししてしまう…
それで頭がいっぱいで
自己嫌悪の塊だった。
だから怒らないようにしたり、
逆に「怒ってもいいよ」って自分に許可出してみたり
（抑えてると逆に爆発するからね）
ムカツク部分は
自分が嫌ってる部分だから
それを受け入れるようにしたり…
勿論それで怒ることは減ったけど
でも、当たり前だけど
怒りはゼロにはならないから
なかなか自己嫌悪からは
抜けられなかったんです
でも、どんなに怒っても
爆発したとしても
根底では…
心の奥底では
ずーーーっと子供を（相手を）
想ってる自分がいる
その存在をしっかり認められるようになって
その存在がどんどん大きくなりました
そしたら、思春期の子供達に
爆発することも勿論あるけど
後を引かなくなりました＾＾
どんなに表面で喧嘩しても
根底の愛をわかってるから♡
そして、それは伝わってるから♡
（だから子供達は
怒った尻から引っ付いてくる(笑)）
自分責めが一番ダメと知りながら
それでもなかなかやめられなかったけど
「根柢の愛」
の存在が大きくなったら
自分責めがグーーンとなくなった♡
自分を責めてる時って
自分の本当の声（気持ち）が
聞こえにくい。
責める声が大きいから。
どれが本当の気持ちか
わからなくなる。
根柢の愛の存在が育ってくると
聞きやすくなります
「根柢の愛」
意識してみてね♡
素敵なクリスマスを～🎄✨🎅
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