Iをみつめ、哀を包み、愛を引き出しすことで、
本来の自分で喜びを感じる人生を提案する
ライフスタイルコーチ あいカウンセラーの菅 朱弥です。
４日の日曜日は久々にリアルの研修を受けてきました。
その講師は馬場真一さんというメンタルトレーナの方です。
馬場さんとの出会いは１７年前になります。
彼には、ほんとメンタルを整えていただきました。
語ると長くなるので、やめておきますが
今ある私は、馬場さんの学びからできております。
彼の心の学びにはできる限り参加してきたのですが、
しばらくオンラインリアルも参加できず、１年ぶりの参加となりました。
久しぶりにお会いする馬場さんとメンバーとの
ワーク三昧の有意義な時間をいただきました。
グループでのワーク
話す人に対する聴き方
そこから感じるものを伝える。
それを言われて、自分の中にある思いを探る
気づきを伝えあう
それはそれはグループみんながその人のために
となっている温かい場でした。
自分の中にある思いを探った人が言った言葉には
自分がそうありたい姿と今の状態をみつめていました。
そのやりとりは、玉ねぎの皮をむかれて、
白いピカピカの状態になっていく感じでした。
人は人で磨かれていく
自分ではわからない部分を知る
見える部分、見えない部分を受入れ
その状態で理想の自分との差を感じ
あらためてそこへ向かっていく
人ってすごいな～と感じた６時間でした。
私もいろんな会をしています。
あらためて聴き方
関わり方、会の雰囲気づくりを
再確認しました。
よし、これからも良き場を作っていくぞ！
そして学んだことを意識してより良くなっていく！
という思いをしっかり持ち帰ってきました。
人生の最終ゴールを確認し、明るい未来の青写真を作りたい方
ごきげんさんになりたい人 笑顔で過ごしたい人
自分らしく生きたい 生死の周辺にあるもやもやをスッキリさせたい
ライフ＆デスカフェBerry
これはおススメ★★★
ともみん 様
デスカフェ初参加でした。
「デスカフェとはなんぞや？」「グリーフケアとの違いは？」と興味を持ったのが参加のきっかけで、「死生観を語るところかな」と予想を持って行きました。
グループトークでは、ご一緒した方が「死」をポジティブにとらえている方が多かったのに驚きましたが(私は死はどちらかというとネガティブにとらえているので)、興味深くお聞きすることができました。
たまたま牧師さんとご僧侶がいらっしゃった日で、宗教と信者や門徒との関わり方の違いを聞けたのも面白かったです。
もっといろんなお話を交わしたくて、時間が足りないと感じたのが一番の感想でしょうか。
参加者が違えば、また違うイメージがお聞きできると思います。
やっぱりデスカフェは何かはわかりませんでしたが、それがいい、それでいいのだろうと感じました。
ありがとうございました！
ライフ＆デスカフェBerry
また参加します
かずみ 様
初めての参加で戸惑いと不安もある中で、あっと言う間の2時間でした。
一人でいる日常なので、皆様のお話しをお聞きすることができ貴重な体験をいただきました。
ありがとうございました。
ライフ＆デスカフェBerry
もっと知りたい
sora 様
先日、ライフ＆デスカフェBerryに参加させていただきました。
死について語ることがタブーとされているような世の中で、死について語り合う場所があるのは貴重です。
私は昨年、夫を亡くしました。突然のことでした。いまだに実感が湧きません。
不思議なことですが、悲しいとか恐ろしいとか負の感情が湧きません。出てくるのは「ありがとう」の涙だけです。
私は魂は死なないと思っています。そして夫の死に際して、毎日の日常がかけがえのないものならば、これからも一緒に日常を積み重ねていこうと誓いました。
そしてもうひとつ、いつか私にもその日が訪れたら、亡くなった夫が「良く頑張ったね、えらかったね」そう言って貰えるよう「よく生きよう」と誓いました。
魂は死なない。目に見えない、聞こえない、触れられない。ただそれだけのことです。
夫の魂がプルプル光って輝けるように、私も小さな灯を輝かせていきたいと思っています。死の受け止め方は様々です。目を背けずにこれからも考えていきたいと思っております。
ライフ＆デスカフェBerry
これはおススメ★★★
まあちゃん 様
死生観ワークショップに参加して
忙しい日常の中、自分のこと、自分が大切にしていることを見つめなおす時間は大切です。死に向き合うことで、自分が大切にしていることに対してどのように向き合い、これから生きていくべきか考える機会になります。ぜひ、みなさんも体験してみてください。
デスカフェに参加して
期待以上でした
正直、もっと暗い感じのなるのかなあとか、想定の範囲の話なのかなあ…と思っていたのですが、色々な事を考えさせられてしまいました。人生辛いなあ、生きるの大変って考えたこともある自分でしたが、死を考えることから生きることが見えてきて、自分の中に微妙な変化を感じました。想像以上でした。
ライフ＆デスカフェBerry
また参加します
こにまゆ 様
以前デスカフェに参加させていただき、今回はデストリップに参加しました。
どちらも和やかで楽しい雰囲気で、怖い、辛い感じはありませんでした。
デストリップのほうは他の方にお話する時間はすくなめですが、自分自身にとって何が大切なのかをじっくり考えることができます。今まで自分でも気が付かなかったような自分の気持ちに気づくことができる会でした。
これからをより良く自分らしく生きていきたい人
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