\生きづらさからの解放/
圧倒的に自分らしく生きる!を実践中
ごとうゆきこ(yukko)です!
どっちが正解?エラい?で全てを判断していた私が
ココロオドル道を選択できるようになった
自己紹介・ストーリーコチラ
人生は「優れるな、異なれ」💎
周りと同じやり方でうまくいかなくてツラい
何かしら違和感を抱えてる方に
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私は、座高が高い。
夫と身長差19cmなのに、座高が同じなの😭
(マタニティーフォトがその証拠)
だから、いつも
それがバレないように、
ちょっと背中を丸めていた。
でも、いい加減
体型も気になってきたし、
体幹鍛えよう!と思って
3日前から、姿勢を正してみたのね。
そしたら!
めっちゃツラいの!
油断したら、だらけるし
背筋はイタイ気がするし💦
そして、
その日のうちに、筋肉痛‥
姿勢正しただけで筋肉痛になって、
更に、
今まで後傾してた骨盤をめっちゃ立てるから
腰がいたすぎる!
腰痛って、
風邪や生理前の症状と似てるから、
絶不調すぎてビビる😳!!
やばぁー
でね、やめたくなって、考えたの。
変化には痛みが伴う。
コレって、当たり前のことよね?
今まで、
だるんてしてた筋肉たちを呼び起こして、
私の"天然コルセット"に
しようとしているのだから、
そりゃああ、
筋線維損傷しまくって痛み伴うはず😱
よく考えたら、
私今37歳。あと37年生きる可能性がある。
ってことは、まだ
人生の折り返し地点で、
腰曲げてる場合じゃない‼
最近、個人的に
新たな挑戦をしていて、
それは、筋肉痛のような
直接的な"痛み"はないけども、
泣いたり絶望してみたり、色々あって💦笑
でもそれは、
変化したいなら当然のこと。
淡々とやろう!
そう思ったのでした(*´艸`*)
いつかここで
美しい姿勢(腹筋)を披露できますように
(びふぉー撮影せねばだ)
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