\生きづらさからの解放/

圧倒的に自分らしく生きる!を実践中
ごとうゆきこ(yukko)です!
 

 

どっちが正解?エラい?で全てを判断していた私が
ココロオドル道を選択できるようになった

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人生は「優れるな、異なれ」💎

周りと同じやり方でうまくいかなくてツラい
何かしら違和感を抱えてる方に

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私は、座高が高い。

夫と身長差19cmなのに、座高が同じなの😭

(マタニティーフォトがその証拠)



だから、いつも

それがバレないように、

ちょっと背中を丸めていた。


でも、いい加減

体型も気になってきたし、

体幹鍛えよう!と思って

3日前から、姿勢を正してみたのね。

 

 

そしたら!

めっちゃツラいの!


油断したら、だらけるし

背筋はイタイ気がするし💦


そして、

その日のうちに、筋肉痛‥

  

 

姿勢正しただけで筋肉痛になって、


更に、

今まで後傾してた骨盤をめっちゃ立てるから

腰がいたすぎる!


腰痛って、

風邪や生理前の症状と似てるから、

絶不調すぎてビビる😳!!


やばぁー

 

 

でね、やめたくなって、考えたの。


変化には痛みが伴う。

コレって、当たり前のことよね?


今まで、

だるんてしてた筋肉たちを呼び起こして、

私の"天然コルセット"に

しようとしているのだから、


そりゃああ、

筋線維損傷しまくって痛み伴うはず😱

 

 

よく考えたら、

私今37歳。あと37年生きる可能性がある。


ってことは、まだ

人生の折り返し地点で、

腰曲げてる場合じゃない‼



 

 

最近、個人的に

新たな挑戦をしていて、


それは、筋肉痛のような

直接的な"痛み"はないけども、


泣いたり絶望してみたり、色々あって💦笑

でもそれは、

変化したいなら当然のこと。


淡々とやろう!

そう思ったのでした(*´艸`*)

 

 

いつかここで

美しい姿勢(腹筋)を披露できますように

(びふぉー撮影せねばだ)




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