＼生きづらさからの解放／
圧倒的に自分らしく生きる！を実践中
ごとうゆきこ（yukko）です！
どっちが正解？エラい？で全てを判断していた私が
ココロオドル道を選択できるようになった
自己紹介・ストーリー
コチラ
人生は「優れるな、異なれ」💎
周りと同じやり方でうまくいかなくてツラい
何かしら違和感を抱えてる方に
あなたがダメなのではなく、やり方が違うだけ、
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昨日、ヒロコ先生の本を読んでいて、
めちゃくちゃ良き と思った内容を
シェアさせていただきます📝
人とコミュニケーションを取るときに、
次の２点を前提にして相手の言葉を受け取り
自分の思いを伝えていくこと
①相手がどんな言葉を使ったとしても、
その言葉にはそれを選択したときの相手の精神状態や感情の動き、
相手の過去の経験が影響している。
（たとえば相手の言葉が厳しい場合には、
相手が「理解されない」「責められた」「否定された」と感じている、または
相手のなかにコンプレックスや悩みがあるなどの背景がひそんでいる）
②相手の言葉に傷つくのであれば、
傷つく原因が自分の内側にある
（自分の過去にあった嫌な経験やコンプレックスによって過剰反応しやすくなっている）
この２点を理解すると、
周りの人の言葉や態度に振り回されなくなります。
相手が悪意ある言葉を発するとき、
原因は相手のなかにあるとわかれば、
自分を責める必要がなくなるでしょう。
一方、相手の言葉に悪意があると感じる時、
原因が自分のなかにあるとわかれば、
相手を嫌いになることもなくなります。
フラットな視点を持てると、どんな人の
どんな発言も学びに変えることができます。
なぜなら、どんなものであれ、
言葉自体はただの表現であり情報だから。
仮に「ひどい」と感じる言葉を受け取ったとしても、
表面的な言葉に踊らされて傷ついて終わるか
相手のなかにある真意を探り、プラスに変えて成長するか、
最終的に決めるのは自分です。
あさぎさんが、魅力覚醒講座内でも言ってた
湧き上がってくる感情をコントロールするのは無理。抑えるのではなく上手く活用する。
火だってそのまま触ったら熱いけど、
お肉を焼いたりできる。
そのモノ自体に善悪はない。
感情をどう活用するかで、
価値は何百倍も変わるから
いい使い方をしてこ。
・言葉自体はただの表現であり情報
・火をどう活用するかで価値は何百倍
どちらにも通じることがあるな
と感じたのでした(*´艸｀*)
苦手な人がいる・傷つきやすい
と感じている方は、
先日の、ちゃん卒ライブ
3つ目のQAも同じようなことを言ってた ので、
気になる方は、是非見てみてね👀✨
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