イライラの連鎖を断ち・心から笑える子どもを増やす
TCS認定コーチ・MCS認定ティーチャー
ごとうゆきこ（yukko）です！
（初めましての方はコチラ）
「黙ってないで何とか言いなさいよ！」
自分が嫌になる位イライラしていた私が
“穏やか☺笑顔”と言われるようになり✨
イライラにお悩みのママも、
考え方がガラリと変わる方が続出💎
穏やかでいたい・子育てに自分軸を持ちたいママへ
具体的でリアルな事例をお届けしています
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コーチングでは、
「答えは自分（本人）の中にある」を元に
コーチ（yukko）が質問を投げかけ、
受講者さまの中にある答えを
引き出していきますが、
講座の最中に、
「自分のこと・自分の思うことが分からない‥💦」
と、頭を抱えてしまう方もいらっしゃいます。
それは、
今まで、無意識のうちに
他人の考えや意見を優先してきたから、
"自分について、考えたことがない"
ということもあると思います。
私も、自分について、ここまで
言語化できるようになるまでに
結構かかりました😂
まだまだだけど（→こちら）良かったら見てみてね
だから、
"自分について、考える・知る"ために、
自分の中から頑張って出す
のも大切ですが、
色んな概念に触れる・知ることも大事
だと思って
私は今、新たな学びをしています！
「概念に触れる・知る」って
どういうことかというと・・
先日、TVで、歌手のあいみょんが
「イチャイチャって言葉、考えた人スゴい」
って言っていて。
私たちは、イチャイチャと言われたら
何をイメージしますか？
恐らく、こんな感じ▼ですよね？
でもコレ、
イチャイチャって言葉（概念）がなかったら、
何て表現します？
・・腰に手を回して‥何ちゃら・・とか？笑
この「〇〇とはこういうものだ」
という認識が"概念"と言われていて
詳しくは、こちら▼読んでみてね
https://gimon-sukkiri.jp/gainen-concept/
他にも、例えば「ストレス」という
"物体のゆがんだ状態" を意味する言葉・概念が、医学に持ち込まれ、広まったから
私たちはストレス状態を認識できるように
なりました。
つまりね、言葉・概念を知ることで
自分のことを言語化・認識できたりする！
ということ😲✨
私が今学んでいるのは、その
"自分"について知るためのツールで、
自分が何に当てはまって
何に違和感を感じるのか？
そんなところから、
自分を言語化できる・
考えるキッカケになると思うの♡
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