トラストコーチングスクール認定 コーチ
ﾏｻﾞｰｽﾞｺｰﾁﾝｸﾞｽｸｰﾙ認定 ティーチャー
ごとう ゆきこ（yukko）です！
初めましての方は
こちらを読んで頂けると嬉しいです
✨私の活動の原点✨
「イライラから自分の想いを知ろう！
お話し会」を開催しました。
今回のイライラの対象は
親御さんやパートナーなど、様々。
印象的だったのは、例えば、
夫がいつも否定してくる！って方は
そもそも「否定」も解釈で、
・夫が意見を言った
・私とは意見が違った
これが事実で、
・あなたと私の意見は違うね
・じゃあどうしようか？
とも考えられます。
だから、
あの人に言われるといつもイラつく💢
方は、
別の人に言われても同じように捉えるかな？
考えてみて
イラつかないな‥という場合は、
その"あの人"に対して、何か
ストーリー・解釈を
くっつけているかもしれません☺
あの人=いつも否定してくる！
と決めつけていたら、
その人が話しただけで
「ホラ、また否定した！」と
一生懸命、"証拠集め"していませんか？
そこに気づいたら、
人間関係は鏡だから、
まずは自分から
そういう態度（何なのよ！😤）など
とは違う反応をしてみると
お相手の反応も変わってくる
のではないかな？と思うのです✨
昨日も、
・スキップするくらい晴れやかな気持ち
・〇〇と気づけたのは驚き
・グループワーク面白い
などのご感想いただきました💌
そんなに、
気持ちが前に向いていただけて
良かった☺️
大好評!!
イライラから自分の想いを知ろう！お話し会
限定価格での開催は最後☆
11/18（水）10:00-11:30 →残1名さま
詳細・お申込みは、
こちらからご確認ください👀
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