1日1つ「自分との約束を守る」習慣とは

1日1つ「自分との約束を守る」習慣で

夢を叶える♡

未来設定×習慣化コーチのyukkoです 

娘、初のスイミング体験してきました👙

めちゃくちゃイヤがっていて😭

可愛かった（笑）←変態w

1日1つ「自分との約束を守る」習慣

って、何も

勉強コツコツ！片付けコツコツ！

だけじゃなく

やりたいこと・行きたいところ

1つずつ叶えていく♡ことだと思う

・いつの間にか、こんな時間💦

・気づいたら、1日が過ぎていた💦

では、もったいない！

「人生のハンドルは自分が握っている！」

と言える自分になるために

「今日・1つ」やること

決めてみてくださいね☺️✨

✳︎✳︎✳︎

やってみたけど続かない‥そんな方へ

ブログ  【何故、続けられないのか】

https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12372000236.html

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の募集は、本日まで！となります。

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1日1つ「自分との約束を守る」つまり

「今・自分」に集中する、習慣で

他者との比較からも解放され、

「私は私」と認められるようになった経験から

・続けられて、自信をつける！結果

・未来に軽やかにチャレンジできる！

女性を増やしたい✨をモットーに活動中☺️

～募集中のメニュー～

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～ yukko プロフィール～

管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

TCS認定 コーチングスキルアドバイザー

・2016年3月ブログstart。

1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し

「習慣化」することで、

・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える

・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。

   詳細→こちら

・今まで、

掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々

の習慣化を継続サポート。

・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」

という、伴走型の指導を得意とし、

大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。