1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
セミナーやワークで、
「やりたいこと・ありたい姿」を書き出して、満足していませんか?
書き出したら、絶対やってみてほしいこと!
今日は、ずうっと参加したいと思っていた
「ワーママ解放プロジェクト」 特別回
でした。
個人的には‥
「モヤモヤの原因を知る」ワークが
スゴく印象的でした‼️
自分の「やりたいこと・ありたい姿」を書き出したら、
30秒くらい、目を閉じて
それを叶えた自分を思い描いてみて☺️✨
ワクワクした?
ワクワクしないモノはあった?
ワクワクしないモノは、
「こうあるべき」といった「べき論」や
「これがいいかも」という「他人軸」
で書いている可能性が高いです!
書き出すことはモチロン大切だけど、
それを叶えた自分を思い描くだけで
本当にやりたい?なりたい?
そんな自分にワクワクする?と
本音に気づける!
是非やってみてください!
そんな、気づきあり、
色んなスタイルのワーママとの繋がりあり
の、「ワーママ解放プロジェクト」
おススメです!
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【ワーママ解放プロジェクト】
″こうあるべき″を手放して、
自分スタイルのワーママ人生を手に入れよう!
▼グループ参加希望はこちらから(承認制)
https://www.facebook.com/groups/1941869346069965/
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そもそも、
やりたいことも、ありたい姿も思い描けない!
という方は、
是非、セッションにいらしてくださいね
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになった経験から
・続けられて、自信をつける!結果
・未来に軽やかにチャレンジできる!
女性を増やしたい✨をモットーに活動中☺️
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~ yukko プロフィール~
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い!」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。