11つ「自分との約束を守る」習慣で

夢を叶える♡

未来設定×習慣化コーチのyukkoです 

 

 

昨日(「自分には何もない」は〇〇力の欠如

に引き続き、「想像力」のお話です。



周りと自分を比べて

「あの人はイイ(自分は‥)」と思う時。


これも「想像力が足りない」かもしれません。あと、調査も足りない。

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私は以前、

圧倒的に成果を出している方々を見て、

ゼーハー💦焦っていました。


でも、その方をよくよく調べてみると

ちゃんと下積みしてる。



だから、

スゴいなーと思うことはあっても

「ズルい!羨ましい」と思うことは

なくなったんです。



私自身、ありがたいことに、今

・時間管理ができている

11記事すごい

などと言われることもありますが


最初からそうだったわけじゃない。



2016年から、コツコツブログを書いて

11つ「自分との約束」を守ってきました。


だから、

自己信頼を積み上げることができた。

ちいさくても確実に、一歩ずつ進むことができている☺️✨



それを知らずに「いいなぁ」と言う

のは、その下積みを見ていない、

上辺だけ見ている、浅いんです。

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いつか、どこかで読んだ本に書いてあった

例え話をしますね。



自分も相手もコップだと思ってください。


コップに、例えば「努力」という名の

水を注いだとしましょう。


それがどれ位貯まっているかは

コップの中にあるうちは

周りから見ても分からないんです。


溢れ出して初めて、

相手がどれだけ貯めていたか

気づく、分かる。


溢れたところだけ見て、

焦ってもダメなんです。



自分のコップに

水を溜めていますか?


✳︎✳︎✳︎



周りが気になって、

「今・自分」に集中できていない!方は

是非セッションにいらしてくださいね☺️✨

 

11つ「自分との約束を守る」つまり

「今・自分」に集中する、習慣で

他者との比較からも解放され、

「私は私」と認められるようになった経験から

 

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 yukko プロフィール~

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管理栄養士・元フィットネスインストラクター

TCS認定 コーチングスキルアドバイザー

 

20163月ブログstart

11つ「自分との約束」を宣言・実行し

「習慣化」することで、

 

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という、伴走型の指導を得意とし、

大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。