1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
「コーチング」で、本音の欲求に気づき
「習慣化」で、あゝアレやらなきゃ‥の心の重りを軽くする♪
この繰り返しで、
面倒なことに脳内シェアを取られるのではなく
自分の未来のために時間を使える
もっと軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたい✨
習慣を制したら、
人生はきっと・もっと・たのしくなる！
をモットーに活動中☺️です
今回は、
自分を見つめる時間を作りたい
帰宅したらアレコレやろうと計画するのに
気づいたら、もう寝る時間‥
何をしていたのか分からない‥
とお悩みの方。
自分の人生なのに、
「気づいたら‥、いつの間にか‥、」
勿体ないですね💦
今していることは、
「なりたい自分」に繋がっていますか？
習慣化コーチング・セッションでは
「未来をつくること」に時間を使えるように、
理想の未来を描くだけでなく
「習慣化」できるよう
具体的に行動に落とし込むので、
☑️何故できないか？分からない
☑️何から始めたらいい？分からない
という方におススメです✨
【内容】
①コーチング・セッション 90分
②1ヶ月の習慣化サポート（LINEフォロー）
③アフターフォロー・セッション60分
【料金】10,000円
セッション2回 10,000円 → 5,000円
1ヶ月サポート10,000円 → 5,000円
※2月中のお申込み限定価格！
※SNS（ブログ・FB）で、感想を口コミ・タグ付けしていただいた方には、
更に2,000円引き（8,000円に）させていただきます☺️
※税込価格です
【詳細は、こちら▼】
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12339204890.html
【お申込みフォーム】
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運動の習慣をつけたい方 必見🌱
「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」
※毎週水曜、22:00～30分！
次回は2月14日（水）テーマはHip Up↑
詳細は、こちら▼から
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12328507875.html
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・実行し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
（もっと詳しいエピソードは、こちら
）
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！