1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
先日、娘の7ヶ月健診に行ってきました。
今までの健診では
とっても落ち着いていたのに、
今回は、
「何かをされる」ことが分かるように
なったのか、ギャン泣き（笑）
問診でDr.に
「2回食あげてるなら、夜中の授乳はやめていい」と言われ、
ええぇ！そうなん⁉️と
早速やってみた。
1日目: 泣く→添い寝でハグ→寝る
2日目: 泣く→添い寝も抱っこもダメ、
だけど「ママの強い意志が大切」と
こちら▼の本に書いてあったので
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30分程ヨシヨシ（念じるw）→寝る
3日目: 泣く→添い寝でハグ→寝る
4日目: 泣く→15分位ぐずる→寝る
こんな感じで、、
何とかやっております！
✳︎✳︎✳︎
驚いたのが、
今まで4時間毎だった授乳を、
夜中の1回分減らしても、
朝ギャン泣きするわけではないから、
つまり「お。ぱいは足りていたのね」
ということ。
足りてるなら、
やっぱり夜中眠れた方が嬉しいし、
前出の本に
「1週間は続けること」とあったので、
とりあえず1週間はやってみる❣️
夜泣きが完全になくなったら
なんと9ヶ月振り位？の
眠れる夜が来るのかと、待ち遠しい、嬉しい😭
そんな、久しぶりの日記を書いてみました☺️
✳︎✳︎✳︎
夜泣きに悩まされたくない！方へ
こちらの本▼本当におススメです
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こちら▼で、一部抜粋しておりますので、
是非参考にしてみてくださいね☺️
ありがとうございました◡̈♥︎
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次回は1月17日（水）お尻を劇的に上げる♡
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