夫の実家 大分の「鳴門うどん」というお店で食べたものが
とってもヘルシーなのに美味しかったので、真似っこ
冷凍うどん、大根おろし、とろろ、卵、かつお節、揚げ玉、わかめ、のり、葱、麺つゆ
（揚げ玉は細かく砕いた方が美味しい）
で、できます。
※とろろは、今はコンビニでも手に入るし、
どれかが欠けても全然大丈夫♡
ぐっちゃぐちゃに混ぜて食べるのだ！
是非やってみてくださいね◡̈♥
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毎週水曜、22:00～30分！
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日時を決めて配信することで、
運動をスケジュールに入れる=習慣化する
人が1人でも多くなったらいいな♡と思ってます☺️
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