初めての子育てで、
家庭訪問に来た助産師さん・見学に行った保育園の園長さん・産院で知り合ったママ友など、周りの方々に
口を揃えて言っていただくことがあります。
それは‥
「ママ(私)がとても穏やか」
ということ。
何故かな?と考えたら、
何故かな?と考えたら、
第一に、娘がとても穏やか
ということがありますが
(それはもしかして、毎日語りかけ30分・寝かしつけ30分はしっかり時間を取っている成果かもしれない。)
第二に、私が
「1人でできるわけがない」と思い、
自分の体調と睡眠確保を優先し
極力、母子別室を選択。
退院後も、
ムリすると鬱になると聞いた!
と母を脅し()
極力、母子別室を選択。
退院後も、
ムリすると鬱になると聞いた!
と母を脅し()
家事全般をやってもらいました。
(今考えると、よくあれだけ寝られたな!と思う位、1日中休んでいた笑)
(今考えると、よくあれだけ寝られたな!と思う位、1日中休んでいた笑)
おかげ様で体調は順調に回復し♡
生後1ヶ月、
母がいなくなってからは、
夫にサポートいただき♡
日曜に、常備菜5-7品(!)作ってくれるから、
平日、私は朝昼それを食べ、晩ご飯に2品位作るだけで足りるという‥♡
同時に、精神面のケアも。
私は、外に出ていないと不安‥タイプなので、
週1は娘を連れて友達と遊びに行き、
週1はベビー体操で娘とのふれ合い方を学び、
生後2ヶ月を過ぎると、
夫に娘を預けて、
美容院やら鍼やらレンタルミシンやら
同時に、精神面のケアも。
私は、外に出ていないと不安‥タイプなので、
週1は娘を連れて友達と遊びに行き、
週1はベビー体操で娘とのふれ合い方を学び、
生後2ヶ月を過ぎると、
夫に娘を預けて、
美容院やら鍼やらレンタルミシンやら
1人でのお出かけもさせてもらって♡
(夫にも、ちゃんと1人時間を確保するよう、配慮はしています。)
(今日は、娘を連れてカラオケデェト♡)
つまり‥何も我慢していないんですね
根底に「1人でできるわけがない」という不安があるから、
本の知識(寝かしつけ・語りかけ)・母の助け・夫の力・お教室の知恵(遊び方など)を借りまくっている。
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
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心の余裕があるから、
新しく仕入れた遊びを娘にやってあげて、
新しいゲラゲラ(大笑い)ポイントを探すのが、
毎日の楽しみであります
とはいえ、夫も最初から全部
上記の外出OKだったわけじゃない‥
というお話や、
泣きまくる子供にイライラするー
時の考え方、
次に書きたいと思います♡
ワンオペ育児で疲れている・悩んでいる方の参考になれば、幸いです◡̈♥︎
とはいえ、夫も最初から全部
上記の外出OKだったわけじゃない‥
というお話や、
泣きまくる子供にイライラするー
時の考え方、
次に書きたいと思います♡
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