妊娠7ヶ月の変化

いよいよ、

予定日まで100日を切りました！

（トツキトオカというアプリで、

  体重や体調を記録しています）

色々と面白い変化を感じてきたので、

記録として書きたいと思います♡

お腹が大きくなって‥

おヘソから下が見えなくなった！

初めて電車で席を譲ってもらったり

  お店で膝掛けもらったり、

  周りに配慮いただくことが多くなった♡

お。ぱい マッサージしたら、

  乳汁が出た！

日々ポコポコ動いている♡

仰向けで眠れない‥（眠りが浅い）

お尻（仙腸関節の辺り）がミシミシ‥

  骨盤が開いてきてる予感

腰痛。

→これについては、

産婦人科で実施されている「骨盤ケア」

クラスに参加し、教えていただいた体操

で、日々リセットできています♡

反対に、

胃が圧迫されて食べられない‥とか、

膀胱が圧迫されて頻尿！ とかは

まだ感じてないなぁ

色々と、人それぞれですね

✳︎✳︎✳︎

そんな中、今日は、KIMIさんの

「楽しい出産♡ワクワク育児」

セミナーに参加してきました。

会陰が切れない出産・スムーズな卒乳

について、経験談からお話してくれる

もの。

まだ体験していないので、

効果のほどは分からないけど、

一緒に参加していたママ達は、

「もっと早く聞きたかった！」の嵐

「早く聞けて良かった♡」と言える

よう、ちゃんと実践し

効果を報告できるといいな

頑張ります

ありがとうございました◡̈♥︎