今週の行動目標 実行中。
5/9(月)
人の話を笑顔で聴く。←今ここ♡
5/10(火)
ポジティブな言葉・愛のある言葉を使う。
5/11(水)
姿勢を正す。←今ここ♡
※言葉については、また書きます。
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皆さん、気づきましたか?
私の「行動記録」の更新頻度が落ちたこと・・・
前回「単発と継続について」でも
書きましたが、
笑顔や姿勢といった
「継続した意識が必要」なものは、
中々 達成!とはいかなくて‥
話しかけられたらちょっと頬を上げるよう意識したり![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
背筋正すようにしたりするけども
うーん
長いOL期間に染み付いた能面のような表情は中々和らぎません![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でもそうやって少しずつでも意識することは大事!と思うので
引き続き頑張ります。
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とりあえず、ゴールを決めました。
誰か(会社の人)に
最近楽しそうね?(=笑顔良し)とか、
お!姿勢いいじゃん(=姿勢良し)とか
言わせてみせる![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
他人に気づいてもらいたい変化って
ダイエット以来だな(笑)
ゴールを決めたら、
また頑張れそうです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
‥とここまで書いて、こんなLINEが
きました。
ウソのようなほんとの話(笑)
頬を上げる練習たまにしてるからかなー?怪しい‥笑
ありがとうございました◡̈♥︎