今週の行動目標 実行中。
とか言って、意識足りてないだけ。
今日見つけたお花
すごくキレイだったー
4/21（木）
顔を上げて、笑顔で応える←今ここ♡
4/22（金）
姿勢を正す←今ここ♡
✳︎✳︎✳︎
昨日、笑顔が少なかったかな？
と思って、
今日は、笑顔と姿勢を意識してみた！
あとは、
「感謝の気持ちを伝える」も♡
笑顔と感謝はわりとできたけど、
姿勢は、ずっと保つのが中々難しい
体幹（インナーマッスル）が必要です
ぷぷぷ
でも、意識してみて気づいたこと。
私はそれなりに姿勢が良いと思っていたけど、結構崩れていた
気づけたから、
また意識すれば良し！また頑張ろぅ
と思ったのでした◡̈♥︎
すごくキレイだったー道端に咲く花に気づくようになったのも、ここ最近の変化です