今週の行動目標 実践中。
24日(木)
掃除:お風呂を掃除する。←今ここ♡
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苦手で克服したいお掃除を、
スケジュールに入れて
実践しています。
やってみて思ったこと。
この宣言を始めた頃は
まだ腰が重く、夜になってやっと
(宣言したし、やるしかない‥)
と掃除を始めてた。
最近は、
朝のうちに終わらせている。
(今日も朝に実施達成)
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私の思う
【夜掃除のメリットデメリット】
夜は長いから、
汚いと思った所をどんどんキレイにできる
結果、掃除の時間は長く、疲れる
しかも(私の場合)
キレイになったことで満足してしまう。
【朝掃除のメリットデメリット】
朝は時間が限られているから、
その中でできることしかしない。
結果、掃除の時間は短く疲れない。
汚いと思った所を放置‥
しかし、そうすることで
「次はここをキレイにしよぅ!」と
いうモチベーションになる
(完全に、個人的見解です・・)
しかも、朝が苦手な私ですが
夜長く掃除するより
朝の方が快適だ!と気づいたので
明日朝は掃除の日!と思うことで
ちょっと早く寝て早く起きられる
ようにもなったのです
(週イチだけだけどね、)
掃除が苦手な方いらっしゃいましたら、まずは時間を限って
やってみてくださいね◡̈♥︎