リハビリ筋トレ(胸&前腕&腹)やぁ〜っとだぁ~いぶ体調回復してきましたね引き続きリハビリ筋トレ頑張りマッスル‼︎本日のメニューは腕立て、50回×5セットマッスルアップアームバー40kg、少々リストカール35kg、40回×5セットリスト強化トレ、少々ヘビーハンマー、少々チューブトレ、少々腹筋、少々以上でしたぁ~