ららぽーと和泉に仕事で行って、帰りのバスが結構先まで無かったので、、、








意を決して和泉中央駅まで歩いてみた









足パンパン







最後の数百メートルが上り坂で、心が折れかけた








キティちゃんアプリで消費カロリーチェックしてみたら、、、








85キロカロリーだって








こんなにしんどいのに








ほんまかよ、、、







アプリ壊れてない(笑)








200キロカロリー消費って、一体どうやれば出来るのー







なんならこないだアリオ鳳から鳳駅を歩いた方が消費カロリー高くて、疲労度はずっと低かったぞ…







なるべく早歩き心がけてみたんやけどなー







キティちゃんのアプリ使ってる人で200キロカロリー達成できてる人がいたら教えて欲しいー
青ゴム効果の違和感、痛みも4日目には許容範囲になり、、、








なんなら逆にお腹空きすぎたのと、思いの外たべれなかったフラストレーションで食べれるようになるとガッツリ食べまくり








ちっとも痩せないどころか、逆にすでに増えてきてるよね








人間の体って恐ろしい






アラサーの基礎代謝の低下恐ろしい








産前の体重に戻らないのに、やっぱり戻りたいっていう願望は捨てきれず、、、







ダイエットはやっぱ食べないダイエットは良くない







結局食べたら太るし、余計太りやすくなる







で、食べることが怖くなる、つまらなくなると








つまらん







食いしん坊はつまらんのです







だからやっぱり、キティちゃんのアプリが言うように、1日200キロカロリーの消費を続けてみたい、、、







でも、未だ1日も続いたことなし(笑)








ランニング、、、






春やし、、、






始めるか
未だ違和感満載の青ゴムさん、、、







相変わらずずーっとお腹は減ったまま、、、








昨日帰って、この先いつ位に矯正器具がつくんやろと、思い、貰った治療計画書を見てみたけど、、、








結果、よく分からず








とりあえず二週間後に型を取るといっているのは、上顎拡大装置のような気がする、、、







でも衛生士さんのメモ書きだと、型取りから装置完成までの3週間で抜歯完了して下さいって書いてるし、、、














こないだの帰りに「抜歯してもらうための別の歯医者に出す紙はいつなんですか」と聞いたら







「下の装置つける時までやから、まだですね







とのこと、、、







型取りしてから3週間後にQH装着って書いてて








そのQHとやらが、上顎拡大装置のとこのようで、、、







それならそれつけてもうしばらくは矯正器具は付かないと言うことなのか、、、








身を委ねるしかないけど、気になるー




 


最初の説明で、矯正器具つけるのは大体4月末から5月位と思っててー






って言ってたから、、、








四月頭に上顎拡大装置つけて、何週間かしたら装置をつける日がくるのかな






じゃああの抜歯完了しててねのメモ書きは一体







歯磨き指導一回分不要になって、青ゴム装着の為の通院分も前回の歯磨き指導の時に済ませてくれたから、2回分繰り上がってるけど、、、







四月半ばにはつくかしら







青ゴムのこの違和感、歯の浮く感じがなんか一層モヤモヤさせてくれるぜっ







だって青ゴムつけてて、口の中すでに気持ち悪くても、まだ準備の準備段階やから歯が動くわけでもなく





 
 なんの変化もないからつまんない







色んな方のブログ見てると、青ゴム付けるの一週間とかの人も多いみたいで、中には1日とか3日とかの方も







二週間もつけなきゃならないって、私の歯ってどんだけキチキチなん








腕利きの先生らしいから、もう身を委ねるしかないけど、早く次の予約日になって欲しい








で、今の私の先走った悩みは、








大口開けて笑うタイプなので、下の歯抜歯した時に、仕事の取引先の人に






「こいつ歯ないのに大笑いしてる






と、思われそうなこと(笑)







でも31年間この笑い方なので、今更おすましして笑えません