青ゴム効果の違和感、痛みも4日目には許容範囲になり、、、
なんなら逆にお腹空きすぎたのと、思いの外たべれなかったフラストレーションで食べれるようになるとガッツリ食べまくり
ちっとも痩せないどころか、逆にすでに増えてきてるよね
人間の体って恐ろしい
アラサーの基礎代謝の低下恐ろしい
産前の体重に戻らないのに、やっぱり戻りたい
っていう願望は捨てきれず、、、
っていう願望は捨てきれず、、、ダイエットはやっぱ食べないダイエットは良くない
結局食べたら太るし、余計太りやすくなる
で、食べることが怖くなる、つまらなくなると
つまらん
食いしん坊はつまらんのです
だからやっぱり、キティちゃんのアプリが言うように、1日200キロカロリーの消費を続けてみたい、、、
でも、未だ1日も続いたことなし（笑）
ランニング、、、
春やし、、、
始めるか