(最新版)７月スケジュール

タップして指で拡大すると見えます。

必要な方が無理なく

ご自身との向き合いを続けられるよう

オンラインヨガクラスも継続していきます💕

対面/オンラインともに、Newクラスもあります。

今までは目に見えるもの

たくさん見て見すぎてきました！

しかし、この数ヶ月は目には見えないけれど

存在する大切なもの／不要なものに

意識が向きはじめた人が増えてきたのではないかな？と思います。

コロナに限らずですが、私たちのすぐそばには、生きやすくなるためのチャンスがゴロゴロ転がっていますね！

気づいて受け取れますように。

引き続き、自分の与えられた身体や心は

自分で責任もって観察管理ケアしていきたいです。

自己対話する時間は、

生きる過程においてとっても役に立ちます。

ぜひご自身に対してやってあげましょう！

梅雨⇨暑い夏到来です。

だるく重く消化力も落ち食欲がなくなってきたり。

なのに食べすぎてしまったり。

動きすぎず動かなさすぎず、

浮腫んだ下半身や疲れた内臓をスッキリ癒してあげたり、毎日使いすぎな首〜頭の休息を取る

リストラティブヨガなどの深いリラクゼーションクラスを加えてみたり、

ぜひヨガの練習を続けてみてくださいね！

７月もお会いできるのを楽しみにしています

よろしくお願い致します。

スケジュール表が読みづらかったら

こちらからご確認下さい。

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TramYogaStudio、Junglesityも

対面クラス再開となります！

対面と、便利なオンラインヨガ。

ぜひ使い分けてご参加ください。

■期間限定再開7/10〜8/9

金曜9:00-10:15 リラックスヨガ@Junglesity

■祝日特別クラス

7月24日(祝金) 16:30-17:45

Sunset パークヨガ@BLUE多摩川

■駒沢公園パークヨガ

7月4、11、18、25

土曜 8:30-9:30 ¥1,500

※雨天中止

月曜　(Studio)  ※7/13休講

9:45-11:00 駒沢YogaLunadi

7/6、20 野沢区民集会所第二会議室

7/27 駒沢地区会館2階和室

体験2回3,500、ドロップイン2,500

※継続の方はお月謝お問い合わせください。

火曜 (Zoom)

10:15-11:15 呼吸を深めるヨガ

14:00-15:00 アクティブ&リラックス

水曜(Studio)

14:00-15:15 ハタヨガ

@リガーレ日本橋人形町

New！木曜(Studio) ※7/16休講

14:00-15:15ヴィンヤサオールレベル

@Tram YogaStudio

金曜

(Studio)期間限定再開7/10〜8/9

9:00-10:15 リラックスヨガ@Junglesity

(Zoom)

10:15-11:15 呼吸を深めるヨガ ※7/3のみ

14:00-15:00 アクティブ&リラックス

New！(StudioZoom)

21:30-22:30 リストラティブヨガ

@Studio Shanti (←お申込みこちら)

土曜

(Studio)

7/4、11、18、25  8:30-9:30

駒沢公園パークヨガ

(雨天中止時はWakaYogaOnline朝ヨガ開催。お申込別途)

(Zoom)

16:30-17:30 アクティブ&リラックスヨガ

ReNew！(StudioZoom)

21:00-21:45　枕リストラティブヨガ

@Maaland Channel  (←お申込みこちら)

日曜 (Studio)

9:00-10:15 第1,3パークヨガ／第2,4朝ヨガ

13:30-14:45 ハタヨガオールレベル

@BLUE多摩川

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【WakaYogaOnlineZoom 】

1回1,600／4回6,000(1ヶ月)

✴︎プライベートレッスン✴︎

60分6,000 (日時要相談)

カウンセリング&特別メニュー

・銀行振込(三菱東京・三井住友)

・PayPay／海外の方PayPal

※ご入金確認後ご入室に必要なIDパスワードお送りいたします。

お申込みお問合せ

wakayoga@live. jp

Zoom初めての方はお申込みの際お申しください。

ご説明しますね！

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Zoomオンラインヨガ開始

おうち時間有効に、

身体と心の栄養補給して免疫力UP

自分で自分を整える方法。医療従事者の方々の負担を減らしましょう。

オンラインでお待ちしています♡

100%リピーターさんです✴︎お気軽にどうぞ。

駒沢公園パークヨガ　7/4、11、18、25

深い呼吸思い出そう！裸足になろう！

土曜8:30-9:30 ¥1,500

※雨天中止

パークヨガ詳細こちら

※参加希望日を前日18時頃までご連絡下さい

コロナウイルスに関しては、

通常のウイルス対策を続け共生していきましょう。

オンラインヨガスタジオYogalog

プラクティショナーからインストラクターまでが閲覧するYogalog。スタジオ行けない時はぜひに♡

通常のウイルス対策を続け共生していきましょう。

オンラインヨガスタジオYogalog

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